Reprendre le contrôle de vous-même et de votre vie…

L’EFT ou techniques de libération émotionnelle vous permettra de libérer vos émotions liées aussi bien à des événements traumatiques qu’à des mauvais souvenirs passés impactant votre vie d’aujourd’hui.

Cette technique psycho-corporelle est utilisable partout, sa facilité d’apprentissage permet l’autonomie pour prendre le recul émotionnel face à un problème simple qui survient. Cependant, pour les émotions verrouillées, il conviendra de lever ce blocage avec le thérapeute.

Je vous proposerai selon votre problématique et vos objectifs des protocoles de Tapping personnalisés et routine énergétique, toujours avec bienveillance et sans jugement. Il s’agit de points d’acupressions, reliés aux principaux méridiens du corps.

Cela permet de soulager la douleur, d’apaiser les émotions envahissantes et d’accompagner la libération de traumatismes émotionnels.

Les bienfaits apportés par une pratique régulière guidée ou personnelle vous permettront :

• sérénité

• sommeil

• meilleure estime de soi

• recul face aux événements de la vie

• atténuation des douleurs

• préparation mentale : projeter une réussite (accouchement, examens, entretiens professionnels, compétitions sportives…) et lever l’anxiété face à certains événements.

L’EFT répond également aux problématiques de:

• stress et anxiété

• dépression

• troubles du sommeil

• manque de confiance en soi

• douleurs chroniques

• gestion des émotions envahissantes (tristesse, peur, colère, ressentiment, dégoût, honte, culpabilité…)

• souvenirs traumatisants

• étapes difficiles de la vie (syndrome du nid vide, séparation, deuil, reconversion, burn out, licenciement)

Je pratique en individuel et m’adresse aussi bien aux enfants qu’aux adultes, aux étudiants, futures mamans ou seniors.

Je pratique également en individuel au sein des établissements scolaires ou sportifs et dans les entreprises auprès du CE, des salariés et managers.

NB : L’EFT ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical.