Aucune tenue vestimentaire particulière n’est nécessaire cependant des vêtements confortables sont préférables.

La posture: position assise.

La première séance dure 1H15 pour planifier vos objectifs des séances à venir.

Une séance d’une heure s’articule autour de trois éléments:

• l’accueil et l’échange entre vous et moi praticienne EFT: vous m’exprimez vos besoins, vos attentes et votre état d’être du moment, émotionnel et/ou physique. Je construis ainsi avec vous une séance personnalisée autour de cet échange.

• le déroulé avec une pratique qui consiste à tapoter du bout des doigts certains méridiens afin d’aider l’énergie à mieux circuler et d’apaiser la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique.

• un nouveau temps d’échange pour mesurer l’intensité résiduelle de vos émotions et votre vécu de la séance.

Je vous guide avec ma voix tout au long de la séance et je pratique avec vous sans jugement et avec bienveillance. Vous êtes votre propre acteur tout au long du déroulé.